В предпраздничные дни все мы, девушки, как правило, задумываемся над тем, чтобы выглядеть отдохнувшими, красивыми и сияющими в новогоднюю ночь и во время рождественских каникул. Мы чаще встречаемся с друзьями, бываем на морозе, больше употребляем не самых полезных продуктов. Прибавим к этому стресс, «горячий сезон» на работе, утренники у детей… При этом нужно не только сохранить красоту, но и приумножить! Как же помочь себе стать еще более ухоженной и блистать все праздники? Предлагаю устроить себе beauty-марафон!
Правила ухода за кожей перед праздниками:
1. Увлажнение кожи.
Лучший и самый действенный метод – это употребление чистой воды. Не забываем про питьевой режим! Хочу напомнить, что чай, кофе и соки — не засчитываются, клеточкам нашей кожи нужна именно чистая питьевая вода. Небольшой совет – утром лучше выпить стакан теплой воды (можно с лимоном, если у вас все хорошо с желудком) – это «запустит» ваш организм на оздоравливающие процессы. А вот сладкие напитки, в том числе соки, лучше сократить до минимума. Напомню, что сахар и глюкоза приводят к гликации – то есть разрушению коллагеновых волокон эпидермиса. Это нам ни к чему!
2. Сон.
Да, в этот период с режимом становится все сложнее! Но критично важно выстроить свой распорядок дня под восьмичасовой здоровый сон. Помните, какие бы кремы вокруг глаз Вы ни приобретали, какие бы патчи Вы ни применяли – только сон оказывает самое сильное влияние на Ваше внешнее состояние. Темная комната, свежий воздух и комфортное спальное место – залог качественного отдыха. Ложиться спать нужно не позже 23 часов – именно с этого времени в организме вырабатывается жизненно важный гормон мелатонин. И как бы ни хотелось успеть все, что Вы задумали, придерживаться режима – это одно из главных правил здоровья и молодости.
3. Витамины.
Зимой наша иммунная система слабеет, и в этот период нужно помочь своему организму витаминизацией. Напомню, что для этого есть два варианта – сбалансированное питание и нутрицевтическая помощь (по совету с врачом). Витамин Д, А, С, витамины группы В и магний – тот набор, который требует постоянного восполнения. Держите баланс микроэлементов – результат будет буквально налицо!
4. Домашний уход.
Самое время эти же витамины ввести и в свой домашний уход. Подберите сыворотки и кремы в зависимости от потребностей Вашей кожи: витамин С придаст сияние, ретиноиды – улучшат тургор, пептиды будут эффективны в anti-age уходе. Также не забываем увлажнять кожу компонентами гиалуроновой кислоты. Для каждой из нас будут эффективны свои витамины для улучшения здоровья кожи – подбирать уход необходимо индивидуально!
Команда Luon готова проконсультировать и подобрать индивидуальный уход каждой женщине для достижения максимального результата. Именно поэтому в предпраздничные дни мы предлагаем Вам приобрести в качестве подарка сертификаты на покупку индивидуального ухода, в который входит бесплатная консультация наших специалистов. Мы проведем микро-диагностику состояния кожи, разберем Вашу косметичку и введем в beauty routine – Ваш ежедневный уход – недостающие этапы, чтобы раскрыть всю природную красоту Вашей кожи.
С наступающими праздниками, дорогие читательницы!
Ваша Ольга Новгородцева.
